Hipnose Terapêutica
Um caminho seguro para aceder ao que precisa de ser cuidado, compreendido e libertado.
O que é a Hipnose Terapêutica
A hipnose terapêutica é um estado natural de relaxamento profundo e foco interno, que permite aceder ao inconsciente de forma segura, consciente e orientada.
Durante a sessão, existem momentos de participação ativa e momentos de entrega e relaxamento profundo.
Ambos fazem parte do mesmo processo terapêutico, ajustado às tuas necessidades.
Não há perda de controlo.
Não há sono forçado.
Há presença, escuta e cuidado.
Como decorre a sessão
A sessão inicia-se com uma fase ativa, onde existe uma conversa consciente, orientada e acolhedora.
Este momento permite identificar padrões, emoções ou intenções, trazendo clareza sobre o que será trabalhado ao longo da sessão.
De forma natural, o processo evolui para uma fase passiva, conduzindo-te a um estado de relaxamento profundo e seguro.
É aqui que acontece o trabalho direto com o inconsciente, permitindo a libertação do que já não serve e a integração emocional de forma suave e respeitosa.
Estas fases não são rígidas nem separadas.
Surgem de forma fluida, respeitando o teu ritmo, a tua história e aquilo que o teu sistema está preparado para acolher naquele momento.
Cada sessão é única.
Porque cada pessoa também o é.
Para quem é esta terapia
Esta terapia pode fazer sentido para ti se:
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Sentes ansiedade, aperto no peito ou uma sensação constante de sobrecarga emocional, mesmo quando “está tudo bem” à tua volta;
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Tens dificuldade em libertar situações do passado que continuam a interferir no presente;
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Reconheces medos, bloqueios ou padrões repetitivos que já tentaste compreender, mas que continuam a surgir;
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A tua mente não consegue desligar, mesmo quando o corpo pede descanso;
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Sentes necessidade de clareza interna, de reorganizar pensamentos, emoções ou decisões importantes;
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Procuras um espaço seguro para olhar para dentro, sem julgamento, sem pressa e sem imposições;
Cada sessão é única e personalizada, respeitando o teu ritmo, a tua história e aquilo que estás preparada para trabalhar naquele momento.
M. C.,
Cheguei muito ansiosa e saí com uma sensação de calma e clareza que não sentia há meses. A sessão foi conduzida com muito respeito e segurança.
S. F.,
Foi como se algo dentro de mim finalmente tivesse espaço para respirar. Saí mais leve, centrada e em paz.
L. M.,
A forma como a Patrícia conduz a sessão transmite muita confiança. Senti-me acolhida do início ao fim.
R. S.,
Depois da sessão senti uma clareza emocional difícil de explicar. Algo fez sentido dentro de mim.
C. P.,
Senti-me cuidada e acompanhada em todo o processo. Foi um momento só meu, de escuta e acolhimento.
M. F.,
Ao longo das sessões fui sentindo mudanças subtis, mas profundas. Hoje sinto-me mais em paz, mais segura e com outra forma de olhar para a minha vida. Foi um processo transformador, feito com muito cuidado e respeito.
Detalhes da sessão
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Sessão presencial ou online, consoante a tua necessidade;
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Duração aproximada de 2 Hora;
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Realizada num ambiente seguro, acolhedor e totalmente confidencial, onde és recebida com respeito e cuidado;
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Valor do investimento: 60€ por sessão.
Nota Importante
A hipnose terapêutica é um processo complementar de cuidado emocional e autoconhecimento, não substituindo acompanhamento médico ou psicológico quando necessário.